Er ist da- im Alltag, in den Gedanken und manchmal auch in Momenten, in denen man sich eigentlich nach Ruhe und Leichtigkeit sehnt. 

Schmerz kann uns sinnbildlich daran erinnern, dass etwas in uns Aufmerksamkeit möchte. 

Vielleicht gibt es Themen, Gefühle oder Erfahrungen, die wir lange getragen, zurückgehalten oder zur Seite geschoben haben. Nicht jeder Schmerz hat eine seelische Ursache- und doch kann es wertvoll sein, auch die eigene innere Welt mit einzubeziehen. 

In der Auflösungsbegleitung schauen wir achtsam auf das, was dich innerlich bewegt. Wir betrachten seelische Themen, die Raum einnehmen, und geben dem, was vielleicht lange festgehalten wurde, die Möglichkeit, gesehen und Schritt für Schritt entleert zu werden. 

Es geht nicht darum, etwas zu erzwingen zu wollen. Sondern darum, dir selbst wieder zuzuhören, Zusammenhänge zu entdecken und mehr Raum für dich, deine Bedürnisse und deine innere Balance entstehen zu lassen.